آخر المشاركات

خطوات بسيطة تعيد لنا الهدوء والإنجاز في شهر مليان خير وبركة. رمضان دائمًا يجيني بإحساس مزدحم بالخير… عبادات، طبخ، دراسة، زيارات، ومسؤوليات ...

ليه الخطوات الصغيرة أهم من الإنجازات الكبيرة؟ كثيرون منا يحاولون الانتقال من الزحف إلى العدو السريع دون إدراك أو الاعتراف بوجود فجوة واضحة ب...

        كيف ننبسط وإحنا نسوي الأشياء؟   في كثير من تفاصيل حياتنا، نعلّق سعادتنا على “بعد ما أخلص”.بعد ما أخلص مذاكرتي… بعد ما أطبخ… بعد ما أ...

 كيف حسّنت أدائي في الاختبارات بتغييرات صغيرة في فترة الاختبارات أكون غالبًا مهملة شوي وما أعطي الكتابة حقّها مثل ما المفروض… بس هالمرة حسّي...

من تحت اللحاف إلى أول خطوة: طرق تساعدك تتحرك وتنجز رغم البرد في أيام البرد، ما يصير التحدّي بس كيف ندفى… بل كيف نعتني بأنفسنا ونحافظ على إنت...

 الغضب نار… والهدوء نور الغضب شعور طبيعي يزورنا جميعًا، لكنه قد يتحول إلى نار تحرقنا إذا تركناه بلا ضبط. كثيرًا ما نواجه مواقف تستفزنا أو تُ...

فل مارك بسهولة  فترة الاختبارات دائمًا تجيب معها ضغط وتوتر وقلة نوم، لكن الحقيقة إن المذاكرة ما لازم تكون ساعات طويلة مملة ولا عذاب يومي. ال...